Турецкий хамам
Идея создания турецких бань принадлежит народам Римской Империи, а не туркам как мы думали.
Турецкая баня (хаммам) отличается от других бань своим устройством и действием. В ней большая влажность (до 80 процентов), средняя температура воздуха (до 50 градусов), подогреваемые полы, стены и лежанки.
Секрет турецких бань заключается в том, что они объединили многие элементы народных культур в одной-единственной процедуре. Парение в турецкой бане несет человеку молодость и здоровье, чистоту и покой, а также радость общения. Основной философией «хаммама» является физическое и духовное очищение. Главные факторы, действующие в турецкой бане это 100%-я влажность и температурный режим от 30 до 55 градусов. Турецкую баню хорошо принимать при ревматизме, болезнях кожи, заболеваниях дыхательных путей и т.д. Лечебные эффекты обеспечиваются насыщенным водяным паром с эвкалиптом, который способствует очищению кожи, стимулирует репаративные возможности кожи и усиливает каппилярное кровообращение.
Банные процедуры начинаются с прогревания на горячих мраморных лежанках. После прогревания, когда верхние слои кожи распарены, делают мыльный массаж, который осуществляется при помощи жесткой мочалки и обильной пены. Массаж обеспечивает не только расслабляющий эффект, но и пилинг, очищающий кожу от отмерших частичек эпителия. Последний этап банной процедуры - массаж по маслу, он обеспечит максимальное расслабление и успокаивает кожу после пилинга. Обливание холодной водой по желанию.